Todo mundo quer saber se está acima do peso, não é? Na verdade, em alguns casos não é preciso muito cálculo mas as vezes você pode estar se preocupando a toa.
Se você é daqueles que come aquele pãozinho light de manhã, capricha na verdura no almoço, pula o jantar e vai dormir direto, você tem que saber o seu IMC.
Você sabe o que é IMC?
IMC significa Índice de Massa Corporal. O IMC é adotado pela OMS(Organização Mundial da Saúde) como uma forma de medir se uma pessoa está acima, abaixo ou no seu peso ideal. O IMC é obtido por uma relação simples entre peso e altura ao quadrado.
Será que você está acima do peso mesmo?
Achei no blog Como Calcular, do meu amigo Guilherme, uma calculadora online para você medir o seu IMC. Acesse neste link.
Acesse e descubra quanto quilos você tem que perder para estar dentro do seu peso ideal, ou descubra que você pode abusar da sobremesa hoje a noite!!!
segunda-feira, 17 de janeiro de 2011
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Obrigado pela parceria.
ResponderExcluirJá add seu blog tbm.
Abraço e sucesso ai!!